Author Topic: How can i prevent Osteoarthritis??  (Read 4386 times)

greti

  • Newbie
  • *
  • Posts: 3
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
How can i prevent Osteoarthritis??
« on: September 15, 2012, 11:14:23 AM »
Any one know what steps i have to follow to prevent Osteoarthritis?? I am really fed up of this having from past 10 years. Fed up of having pain killers and medicines...so please suggest some steps to prevent this..

dilli

  • Newbie
  • *
  • Posts: 10
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #1 on: October 16, 2012, 08:45:59 AM »
-Avoid Repetitive Stress on the Joints,too many repetitions of an activity, awkward motions, injury, incorrect posture and muscle fatigue.
-Maintain Your Ideal Body Weight
-Find solutions at your workplace and avoid prolonged repetitive stress.
-Follow a regular physical activity.

henry88

  • Newbie
  • *
  • Posts: 4
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #2 on: January 03, 2013, 12:24:20 PM »
You can avoid it by practicing some of the exercises so that a balanced body weight is maintained. Maintain an healthy diet that contains protein and fiber. Drink plenty of water as the age grows thirstiness also decreases. Don't overdo the activities and make sure not to practice the steps that puts a lot of pressure on your joints.

onlyherbalpills

  • Newbie
  • *
  • Posts: 27
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #3 on: December 24, 2014, 01:42:38 PM »
 reduced your weight according to BMI ( body mass index)
 Avoid oily and fried foods as well as fatty foods which will increased your weight
 avoide citric acids fruit and vagitables which will remain at cartilage and will lead to swelling and inflammation.
 
• Exercise daily for ten min.
• Used herbal supplement to avoid chemical drugs
• Do yoga exercise which will intact your bone loss
• Consume more of calcium supplement or calcium 

 For addition information please visit : http://www.onlyherbalpills.com/category/arthritis

chothueaidaicuoi205

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 150
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #4 on: May 17, 2019, 06:34:05 PM »
Cho thuê âm thanh – ánh sáng

Tổ chức lễ hội, sự kiện, ca nhạc, đám cưới, đám hỏi

Cho thuê màn sao giá rẻ, màn hình led giá rẻ … chất lượng tốt

Cho thuê sân khấu ca nhạc, cho thuê đèn led pha, cho thuê loa kéo

https://violetwedding.net/cho-thue-am-thanh-anh-sang.html

chothueaidaicuoi205

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 150
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #5 on: May 17, 2019, 08:54:50 PM »
Cho thuê thiết bị bàn ghế Tiffany giá rẻ

Cho thuê nhà bạt, cổng sự kiện

Cho thuê bàn ghế hội nghị đám cưới/ tổ chức sinh nhật/ sự kiện

Cho thuê bàn tròn, bàn ghế bar các loại

Cho thuê và nhận may khăn bàn theo yêu cầu

https://violetwedding.net/ghe-tiffany.html

chothueaidaicuoi205

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 150
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #6 on: May 18, 2019, 02:54:57 PM »
Cho thuê gian hàng trưng bày sản phẩm, gian hàng triển lãm giới thiệu doanh nghiệp trong hội chợ

Cho thuê gian hàng tố chức sự kiện, trụ inox và trụ barie + vải dây nhung các loại

Cho thuê hàng rào sắt di động trong các sự kiện, lễ hội…

https://violetwedding.net/cho-thue-gian-hang-trien-lam-hang-rao-sat-tru-inox.html

chothueaidaicuoi205

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 150
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #7 on: May 18, 2019, 03:00:12 PM »
Cho thuê gian hàng trưng bày sản phẩm, gian hàng triển lãm giới thiệu doanh nghiệp trong hội chợ

Cho thuê gian hàng tố chức sự kiện, trụ inox và trụ barie + vải dây nhung các loại

Cho thuê hàng rào sắt di động trong các sự kiện, lễ hội…

https://violetwedding.net/cho-thue-gian-hang-trien-lam-hang-rao-sat-tru-inox.html

chothueaidaicuoi205

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 150
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #8 on: May 19, 2019, 11:32:22 AM »
Cho thuê dù che ngoài trời, nhà bạt không gian

Dù che loại lớn để tổ chức sự kiện/ hội nghị/ âm nhạc/ hội trại hội hè/ lễ khánh thành khai trương động thổ

https://violetwedding.net/cho-thue-du-che-nha-bat.html

chothueaidaicuoi205

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 150
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #9 on: May 19, 2019, 08:03:48 PM »
Nhận trang trí đám cưới - Gia Tiên - Sinh Nhật - Cho thuê áo dài cưới cô dâu chú rể, bà sui - cho thuê cổng hoa cưới, cho thuê backdrop https://violetwedding.net/