Author Topic: How can i prevent Osteoarthritis??  (Read 4632 times)

greti

  • Newbie
  • *
  • Posts: 3
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
How can i prevent Osteoarthritis??
« on: September 15, 2012, 11:14:23 AM »
Any one know what steps i have to follow to prevent Osteoarthritis?? I am really fed up of this having from past 10 years. Fed up of having pain killers and medicines...so please suggest some steps to prevent this..

dilli

  • Newbie
  • *
  • Posts: 10
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #1 on: October 16, 2012, 08:45:59 AM »
-Avoid Repetitive Stress on the Joints,too many repetitions of an activity, awkward motions, injury, incorrect posture and muscle fatigue.
-Maintain Your Ideal Body Weight
-Find solutions at your workplace and avoid prolonged repetitive stress.
-Follow a regular physical activity.

henry88

  • Newbie
  • *
  • Posts: 4
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #2 on: January 03, 2013, 12:24:20 PM »
You can avoid it by practicing some of the exercises so that a balanced body weight is maintained. Maintain an healthy diet that contains protein and fiber. Drink plenty of water as the age grows thirstiness also decreases. Don't overdo the activities and make sure not to practice the steps that puts a lot of pressure on your joints.

onlyherbalpills

  • Newbie
  • *
  • Posts: 27
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #3 on: December 24, 2014, 01:42:38 PM »
 reduced your weight according to BMI ( body mass index)
 Avoid oily and fried foods as well as fatty foods which will increased your weight
 avoide citric acids fruit and vagitables which will remain at cartilage and will lead to swelling and inflammation.
 
• Exercise daily for ten min.
• Used herbal supplement to avoid chemical drugs
• Do yoga exercise which will intact your bone loss
• Consume more of calcium supplement or calcium 

 For addition information please visit : http://www.onlyherbalpills.com/category/arthritis

chothueaidaicuoi205

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 301
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #4 on: May 17, 2019, 06:34:05 PM »
Cho thuê âm thanh – ánh sáng

Tổ chức lễ hội, sự kiện, ca nhạc, đám cưới, đám hỏi

Cho thuê màn sao giá rẻ, màn hình led giá rẻ … chất lượng tốt

Cho thuê sân khấu ca nhạc, cho thuê đèn led pha, cho thuê loa kéo

https://violetwedding.net/cho-thue-am-thanh-anh-sang.html

chothueaidaicuoi205

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 301
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #5 on: May 17, 2019, 08:54:50 PM »
Cho thuê thiết bị bàn ghế Tiffany giá rẻ

Cho thuê nhà bạt, cổng sự kiện

Cho thuê bàn ghế hội nghị đám cưới/ tổ chức sinh nhật/ sự kiện

Cho thuê bàn tròn, bàn ghế bar các loại

Cho thuê và nhận may khăn bàn theo yêu cầu

https://violetwedding.net/ghe-tiffany.html

chothueaidaicuoi205

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 301
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #6 on: May 18, 2019, 02:54:57 PM »
Cho thuê gian hàng trưng bày sản phẩm, gian hàng triển lãm giới thiệu doanh nghiệp trong hội chợ

Cho thuê gian hàng tố chức sự kiện, trụ inox và trụ barie + vải dây nhung các loại

Cho thuê hàng rào sắt di động trong các sự kiện, lễ hội…

https://violetwedding.net/cho-thue-gian-hang-trien-lam-hang-rao-sat-tru-inox.html

chothueaidaicuoi205

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 301
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #7 on: May 18, 2019, 03:00:12 PM »
Cho thuê gian hàng trưng bày sản phẩm, gian hàng triển lãm giới thiệu doanh nghiệp trong hội chợ

Cho thuê gian hàng tố chức sự kiện, trụ inox và trụ barie + vải dây nhung các loại

Cho thuê hàng rào sắt di động trong các sự kiện, lễ hội…

https://violetwedding.net/cho-thue-gian-hang-trien-lam-hang-rao-sat-tru-inox.html

chothueaidaicuoi205

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 301
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #8 on: May 19, 2019, 11:32:22 AM »
Cho thuê dù che ngoài trời, nhà bạt không gian

Dù che loại lớn để tổ chức sự kiện/ hội nghị/ âm nhạc/ hội trại hội hè/ lễ khánh thành khai trương động thổ

https://violetwedding.net/cho-thue-du-che-nha-bat.html

chothueaidaicuoi205

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 301
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #9 on: May 19, 2019, 08:03:48 PM »
Nhận trang trí đám cưới - Gia Tiên - Sinh Nhật - Cho thuê áo dài cưới cô dâu chú rể, bà sui - cho thuê cổng hoa cưới, cho thuê backdrop https://violetwedding.net/

chothueaidaicuoi205

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 301
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #10 on: May 25, 2019, 06:31:24 PM »
0934 150 770 Zalo  - 0978 106 552 Zalo - ThietKeWebChuyen. Com

 Thiết kế logo đẹp cho web - công ty - thương hiệu - dịch vụ chỉ từ 300k theo yêu cầu tại tphcm/ toàn quốc, giá rẻ nhưng uy tín chất lượng chuyên nghiệp

 



 

 

 QUY TRÌNH LÀM VIỆC
 1 Gửi yêu cầu cho chúng tôi qua email hohoanganh20588@gmail.com, zalo/viber 0934 150 770 ( hoặc call trực tiếp hotline ). Nội dung yêu cầu là 7 mục ở THÔNG TIN BẠN CẦN CUNG CẤP ngay bên dưới
 2 Thanh toán 300k vào tài khoản bên dưới
 3 Thiết kế + bàn giao ( thường sau 2-3 ngày ), chỉnh sửa hoặc demo 3 lần
 

 GIÁ: 300,000đ / 3 demo, 500,000đ / 6 demo, 600,000đ / 9 demo
 ( Khách làm mấy demo thì trả bấy nhiêu tiền, mỗi demo sẽ khác nhau không trùng, giao demo xong khách chọn 1 demo ưng ý chúng tôi sẽ hỗ trợ điều chỉnh thêm )


  THÔNG TIN BẠN CẦN CUNG CẤP
 1/ Tên đơn vị ( thương hiệu của bạn )
 2/ Lĩnh vực kinh doanh
 3/ Slogan của bạn
 4/ Logo bạn muốn trình bày gì ? ( chỉ trình bày ảnh, chỉ trình bày chữ, trình bày cả ảnh và chữ, có địa chỉ hay hotline kèm không ? ... )
 5/ Màu sắc logo là gì ?
 6/ Ý tưởng logo của bạn
 7/ Bạn muốn chúng tôi tham khảo thêm logo, hình ảnh nào, hoặc vẽ lại hình ảnh này ? gửi kèm hình tham khảo ( quan trọng ).

 HỖ TRỢ NHANH:
 0934 150 770 Zalo  - 0978 106 552 Zalo

  facebook.com/hohoanganh20588

  hohoanganh20588@gmail.com

 Website: ThietKeWebChuyen. Com

 CHUYỂN KHOẢN
 ( Nội dung chuyển khoản ghi “số điện thoại + nội dung thanh toán” )
 Agribank -chi nhánh sài gòn
 Chủ tk : Hồ Hoàng Anh
 Số tk : 1600.205.230.224

 DongABank - Chi nhánh Tp.HCM
 Chủ tk : Hồ Hòang Anh
 Số tk : 010.956.4403

 Vietcombank - Chi Nhánh Tp.HCM
 Chủ tk: Hồ Hòang Anh
 Số tk: 007.1000.957.266

chothueaidaicuoi205

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 301
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #11 on: May 27, 2019, 02:16:05 PM »
Cho thuê cổng hơi, cổng hơi sự kiện, bán cổng hơi giá rẻ, con rối hơi, máy bơm hơi

Cho thuê cổng hoa cưới, cổng hoa cưới đẹp giá rẻ

https://violetwedding.net/thue-cong-hoa-cuoi.html

chothueaidaicuoi205

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 301
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #12 on: May 27, 2019, 10:53:28 PM »
Dịch vụ trang trí sinh nhật tại nhà theo yêu cầu. Nhận trang trí sinh nhận cho các bé theo độ tuổi/ nam nữ/ theo chủ đề ( hoàng tử/ công chúa/ quái vật/ siêu nhân anh hùng … ).

Tìm hiểu về ý nghĩa ngày sinh nhật và các loại bánh sinh nhật tại:

https://violetwedding.net/dich-vu-trang-tri-sinh-nhat.html

chothueaidaicuoi205

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 301
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #13 on: May 28, 2019, 09:28:23 PM »
Cho thuê backdrop cưới, cho thuê phông nền sân khấu để tổ chức sự kiện/ lễ hội/ ca nhạc/ lễ bế mạc/ lễ khai giảng … tại TpHCM. Cho thuê phông bạt cưới trang trí theo yêu cầu, phông bạt cưới trang trí họa tiết/ phông bạt cưới 1 màu

https://violetwedding.net/cho-thue-backdrop.html

chothueaidaicuoi205

  • Sr. Member
  • ****
  • Posts: 301
  • Discuss your health problems here
    • View Profile
Re: How can i prevent Osteoarthritis??
« Reply #14 on: June 03, 2019, 06:23:47 PM »
Chú ý chăm chút trang phục chú rể đẹp đẽ gọn gàng cho ngày cưới

Trang phục cần bám sát chủ đề lễ cưới

Cần phù hợp và hài hòa với trang phục cô dâu

Vừa vặn với số đo cơ thể và thoải mái khi vận động

Cần lựa chọn tinh tế để che giấu khuyết điểm

Sử dụng thêm phụ kiện để tạo điểm nhấn

https://violetwedding.net/chu-re-can-chu-y-trang-phuc-ngay-cuoi.html